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为什么西方人喜欢睡觉带睡帽???睡帽有什么

更新时间:2019-09-13

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  当人体戴着睡帽入睡时,由于睡帽的遮挡,能减少头部热量流失(人体四分之三的热量是从头发散发),保持头皮温度,让头部血管呈舒张状态,如此会让血液保持畅通,可以起到促进睡眠的作用,因为温度较为稳定的原因,也能有效预防夜里着凉而引发的感冒问题;

  对于爱美的女性爱说,戴着合适的睡帽,可以有效固定头发,有效防止睡眠状态下无意识的翻身弄乱头发造型,同时由于睡帽的隔离,减少了头发与枕头产生摩擦,也从一定程度上保护头发。

  在各种材质的睡帽中,真丝材质无疑是最好的选择。真丝睡帽的特点是舒适感强,吸、放湿性以及吸音、吸尘性非常好。 真丝由蛋白纤维组成,质地柔弱光滑,触感细腻,与其他纤维织物相比,与人的皮肤摩擦系数仅有7.4%,因此人的皮肤在接触丝绸产品时,往往会产生柔顺、细致的感觉。

  在这种材质的睡帽的包裹下,头发会较为顺滑,可以防止睡觉时头发太长拉扯导致的断发,尤其是对于毛躁的头发而言,睡完第二天也能有效减少炸毛现象,减少打理的功夫。

  除了材质,购买睡帽时还需注意松紧程度,要挑选松紧适度的,太紧容易影响血液循环,由于每个人的头围差异较大,购买时还是建议亲自试戴。

  睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子,可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实,穿袜戴帽睡觉的人,下肢及头颈部血管呈舒张状态,血液通畅,能很快入睡,许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是,穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成,大大降低脑梗塞的发病率。同时,穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说,戴帽睡觉一要看地域和环境温度,二要看个人习惯,三要看年龄段。可以肯定地说,对健康不会有影响。

  有一定的影响!到了晚上,人的各项机能处于低沉状态!但大脑得保持正常的血液流通,戴上冒子,尤其是紧的冒子,对大脑的血液流通有一定的影响,福缘心水论坛,导致第二天起来有微微的头昏状态!


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